肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破伝统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
肚皮舞当然可以无伴奏的独舞，充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感，伴奏常见的乐器如乌德(ut)琴、耐笛(ney)、地尔巴卡(deblek)手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐器的手鼓尤为重要，在舞者施展扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有相乘动感。
肚皮舞时亦结合其他的道具，如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等，这些道具的出现，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。这些极戏戏化又神秘的表演方式，中东的一些国家，仍然尊循无误。尤其是错综复杂的蛇把戏，蛇像征男人和女人，雌雄同体蛇，非常诡异，充满了阿拉伯的神秘。
肚皮舞都是经历不同国家，不同的文化，长时间的演变而成的舞蹈。不可否认，不同地区，有不同的风格，各地区的肚皮舞，均具有独到的傲人的特色，特别是在中东地区得到了健康长足的发展，成为中东地区可贵的文化资产。
现代埃及表演流派是很内敛、优雅的，而且经常包含一些芭蕾的动作。它很强调对肌肉的控制，动作幅度比较小。“极少便是极好”是他们的舞蹈理念，和这种风格截然不同的土耳其表演，“怎么样都好”更符合他们的舞蹈理念，大幅度的动作，华丽奔放，跳跃和胯部动作非常常见。土耳其舞者通常穿着很少，不过这并不是这种风格的要求。黎巴嫩的肚皮舞是介于现代埃及和土耳其风格之间的一种肚皮舞流派。美国也非常流行肚皮舞，其表演融合多种舞蹈风格，而且因为其多种宣传和推广手段，使得美国肚皮舞者的表演和教学光碟大量涌入世界各地，也加大了她们的名声，美国自成一格的部落肚皮舞派系，也对肚皮舞爱好者有着强大的吸引力。除了上述的流派，在民间，还有许多不同的肚皮舞风格。
目前阿拉伯肚皮舞不仅流行于从土耳其到埃及的中东地区，在北非各国，美国，欧洲，澳大利亚也十分风行。
就这样，以肚皮舞为主的上海ISIS俱乐部产生了。ISIS（埃西丝）是埃及法老神系中最强大的女性神祗，是魔法与生育之神，也是婚姻的守护神，还为母性之神，她所支配的水之领域象征着代表生命之源的古老河流。以ISIS命名，代表俱乐部颂扬女性自然之美（当然也欢迎男士参加），体现健康活泼、积极向上、乐观开朗、自强不息的精神，并为热爱肚皮舞的女孩们提供学习、交流、展现自我的环境。
从舞蹈的动作和对跳舞者的要求来看，肚皮舞更加接近自然，因为肚皮舞的动作有关大自然和人类繁衍，对身体不会造成任何伤害。其它舞蹈都要从小学起，要求腿长，身材苗条等等，肚皮舞却完全不受年龄和体型的限制，所有人都可以来学习肚皮舞。在埃及，很多教师都是男士！
