舞由其名，肚皮舞主要锻炼腰、腹、臀等躯干部位的肌肉，特别是腹部和体现柔韧性的腹直肌、腹斜肌以及背部。
今夏不知不觉流行起了一场肚皮舞风暴，在现代社会许多的人为了减肥而“奋斗不息”，可是并不是所有的方式都能让他们身心愉悦。而肚皮舞就是一种颇为自由快乐的舞蹈，不管年龄，是胖是瘦，是男是女，都可以来加入这场热情的舞蹈。
“肚皮舞是一种具有文化特色的舞蹈，划分为两种形式，一种是民族舞，一种是表演舞。民族舞讲求形式、习俗、传统和舞姿。表演舞则是个人的发挥和创意，专门针对训练腰腹部、胃部、臀部、大腿、手臂减掉赘肉。”
因为肚皮舞的动作和姿态都是出自自然随意，对身体不会造成任何伤害，其他舞蹈都要从小学起，要求腿长、身材苗条等等，肚皮舞却完全不受年龄、体型的限制。
“谈情说爱洗衣做饭，都不如给他跳段风情媚舞” 《风情媚舞学员圣经》,无需舞蹈基础，无论职业女性或家庭主妇，锻炼爱肌功能，练就风骨媚气，无论私人PART、酒吧或香闺私房，让你犹如埃及艳后般诱惑征服你的君主，这就是风情媚舞的秘诀所在。 还等什么呢？来吧，舞动你的身体…… 国际欧尚皇家艺术学院正在热招中，年满十八岁女性均可报名。
